Sup - School | JBA Beach Volley

La JBA Sup School propone corsi di Stand Up Paddle Surfing per tutti i principianti che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. Ogni lezione è seguita da istruttori certificati che accompagneranno i neo-SUPPERS nell’apprendimento delle normative nautiche (allenarsi in sicurezza) e nell’acquisizione delle tecniche di base della disciplina.

Tutti i corsi, ristretti ad un massimo di 4 corsisti, saranno seguiti con la massima cura ed attenzione fino al raggiungimento dell’autosufficienza per la pratica in solitario. Raggiunta l’indipendenza i neo-SUPPERS decideranno se proseguire nel cruising(navigazione e preparazione alle lunghe distanze) o approcciare nuove sfide con onde e condizioni estreme.

Corso Base

Il Corso Base prevede tre lezioni della durata di 1h con temi e contenuti ben definiti. I prezzi del corso variano in base al numero dei partecipanti.

individuale	90€	+ 10€ iscrizione se non associati JBA
2 persone	80€	+ 10€ iscrizione se non associati JBA
3 persone	70€	+ 10€ iscrizione se non associati JBA
4 persone	60€	+ 10€ iscrizione se non associati JBA

Portare un amico/a conviene sempre!!!

Lezione Uno – Sicurezza

La prima lezione prevede una breve introduzione con alcune delle nozioni base della disciplina: navigazione tra bagnanti, regole da seguire per non farsi male e non fare del male a chi ci circonda, terminologie del SUP e come divertirsi col SUP. Seguirà la parte in Acqua. Partendo dalla posizione del surfista e dalla remata con le braccia attraverso delle progressioni i corsisti impareranno a stare in piedi, a sviluppare il proprio equilibrio, a gestire la pagaia e la tavola.

Lezione Due – Pagaiamo

La seconda lezione mira allo sviluppo delle tecniche base di pagaiata e all’introduzione delle tecniche di pagaiata sportiva. Virate da fermo e virate in navigazione cominceranno a far parte del bagaglio tecnico dei corsisti.

Lezione Tre – Navighiamo

Pagaiare verso obiettivi precisi, riconoscere le correnti e sfruttarle a proprio favore, perfezionare le tecniche di pagaiata e della gestione della tavola saranno gli obiettivi dell’ultima lezione del corso base. A seguire non mancherà ovviamente il momento Spritz Time!!!